VfL 1901 e. V. Wehbach

Der VfL Wehbach bietet im ersten Quartal 2026 einen Hatha-Yoga-Präventionskurs über 10 Einheiten an.

Ziel des Yogakurses ist es, Interessierten einen Einstieg in die Körperübungen und Atemtechniken des Yoga zu vermitteln und somit die immer bedeutsamere Erfahrung von innerer Ruhe zu ermöglichen.

Im Kursverlauf sollen Berührungsängste abgebaut, Grundprinzipien des traditionellen Yoga vermittelt und das eigene Körpergefühl gestärkt werden. Das Kursangebot ist nicht als gymnastisches Training mit Leistungsanspruch zu verstehen. Im Mittelpunkt der Körperarbeit steht die Wirbelsäule, schwierige oder komplexe Übungen mit Gefährdungspotential bleiben außen vor.

Zielgruppe: interessierte Menschen ohne oder mit geringer Yoga-Erfahrung.

Termine: Informationsgespräch am Dienstag, den 13.01.2026 um 19:15 Uhr

Start des Kurses ist am Dienstag, den 20.01.2025

Uhrzeit: 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr (bitte 5-10 min früher da sein, um pünktlich starten zu können)

Ort: Mehrzweckhalle Wehbach, Koblenz-Olper-Straße 12

Teilnehmerzahl: 8-12

Kursgebühr: 125,-€; 100,-€ für VfL-Mitglieder

Der Kurs ist bei vielen Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert und sie übernehmen somit einen Hauptanteil der Gebühr (weiteres in der Informationsveranstaltung).

Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine zeitnahe Anmeldung ratsam.

Anmeldung unter: info@vfl-wehbach.de

Kursleiter: Klaus Gerhardus, Mitglied im BDYoga